Menu

Archiwa miesięczne: Marzec 2017

Jedz i chudnij!
Jedz, bo głodówka jest fatalna Trzeba jeść, aby stracić nadwyżkowe kilogramy. Jednak odchudzać się {trzeba|należy| celowo. Białko przyspiesza przemianę [...]
W szczupłym ciele zdrowy duch
Dieta i ruch na pewno tak, jednakże o skutecznym odchudzaniu przesądza panowanie nad podjadaniem. Przekąszanie między daniami jest niepożądane, nie wpływa [...]
Odchudzaj się skutecznie
  Chudnięcie jest działaniem, które powinno się dokładnie opisać. Warto stworzyć dokładny plan oraz dietę. Nie wolno jeść 1000 kalorii lub mniej, bo [...]
Odchudzanie jest modą i potrzebą
  W naszych czasach panuje wielka moda na tracenie nadwyżkowych kilogramów. Gubienie dla jednych jest koniecznością, dla innych hobby. Czasami panie [...]
Szczupły senior i jego waga
Osoby w podeszłym wieku powinny starannie nadzorować kilgoramy oraz swoje zdrowie. Im szczuplejszy senior, tym optymalniej dla niego. Za duża waga jest [...]
Dietę łącz z ruchem
Zdrowo żyj i bądź Dieta i ruch są niczym czarodziejska różdżka Dieta oraz ruch, czyli ruch, są najlepszym połączeniem. Dzięki takiemu podejściu kilogramy [...]
Zdrowe odżywianie jest metodą na zdrowie
  Zdrowa dieta {sprzyja zdrowiu oraz samopoczuciu|jest optymalna dla zdrowia oraz sił fizycznych. Chińczycy, Wietnamczycy, Koreańczycy żyją długo. [...]
Zdrowy człowiek jest szczupły
  Zdrowa osoba jest szczupły i nie posiada nadwyżki kilogramów. Jego sylwetka jest szczupła i najciekawsza. Otyłość to nie tylko za wielka ilość [...]
Im mniej kilogramów, tym lepiej
  W zamierzchłych czasach, czyli kilkaset lat przed nami, nadwaga była symbolem zamożność. Szczupli byli chłopi jedzący kaszę na co dzień i mięso od [...]
jJedz zdrowo i nie tyj
Skuteczna dieta znaczy jedzenie warzyw, owoców, roślin strączkowych – a wszystko to w wyliczonych proporcjach. 40 procent diety winny stanowić warzywa. W [...]